Cos:

0
Nici un produs

0

×

INREGISTRARE

Informatii personale

Informatii autentificare

Prenumele este obligatoriu
Numele este obligatoriu
Prenumle este invalid
Numele este invalid
Adresa de email gresita
Adresa de email este obligatorie
Adresa de email este deja inregistrata
Parola este obligatorie
Introduceti o parola valida
Introduceti minim 6 caractere
Introduceti minim 16 caractere
Parolele nu coincid
Acceptarea termenilor si conditiilor este obligatorie
Adresa de email sau parola sunt incorecte

Produse 1-10 din 19

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  • 11.06.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Alegerea unei biciclete nu este misiune imposibilă, însă nici cea mai ușoară sarcină pe care o poți avea. Astfel, pentru a fi sigur că iei cea mai bună decizie, trebuie să ai în vedere câteva aspecte extrem de importante, cum ar fi stilul de ciclism practicat, mărimea și componenetele ideale. La fel de important este să te documentezi foarte bine înainte de a merge la cumpărături.Citeste mai mult
  • 04.06.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Vine vara și nu ai corpul mult visat? Atunci e cazul să te apuci de treabă! Deși târziu, o dietă strictă și un program de antrenament intens te pot ajuta să capeți o condiție fizică demnă de etalat pe plajă. Este important însă ca pe tot parcursul călătoriei tale către corpul perfect să te distrezi și să te accepți chiar și așa, cu câteva kilograme în plus.Citeste mai mult
  • 26.05.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Antrenamentul pe care îl practici trebuie să obtină rezultate cât mai bune, astfel trebuie să știi ce echipament să alegi. Poți alege dintre echipamentele cardio sau cele de forță sau le poți combina, pentru a obține un antrenament cât mai eficient.Citeste mai mult
  • 07.05.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Factorul genetic si sexul sunt aspecte pe care nu le poți controla atunci când vine vorba de creșterea masei musculare. Aspecte asupra cărora ai un cuvânt de spus și care îți pot influența la fel de mult rezultatele sunt: tipul de antrenament, alimentația, obiceiurile de odihna.Citeste mai mult
  • 01.05.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Exercițiile Pilates sunt o combinație de yoga, exerciții de stretching și fitness, menite a găsi echilibrul între fizic și psihic. În afară de starea de bine pe care o generează, acest tip de mișcare are și nenumărate beneficii pentru sănătate. Printre cele mai cunoscute beneficii se numără reducerea durerilor de articulații și musculare, îmbunătățirea posturii și a circulației, dar și reducerea riscului de a dezvolta anumite boli, precum diabet, cancer, hipertensiune, etc.Citeste mai mult
  • 23.04.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Persoane multe comit anumite greșeli în sala de fitness care le afectează atingerea țelului dorit, iar tu ai putea fi una dintre ele. Printre cele mai comune astfel de greșeli se numără suprasolicitarea, impunerea unor țeluri mult prea generale, nerăbdarea și comparațiile cu cei din jur. De departe, însă, cea mai mare greșeala pe care o poți face este să fii inconsecvent.Citeste mai mult
  • 18.04.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Cuvântul cardio este probabil primul pe care îl auzi atunci când cineva îți recomandă să faci mai multă mișcare. Indiferent că vrei să slăbești sau să îți îmbunătățești condiția fizică, exercițiile cardio sunt esențiale pentru atingerea rezultatelor dorite. Medicii recomandă cel puțin 30 de minute de exerciții cardio pe zi pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate.Citeste mai mult
  • 08.04.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Bodybuilding-ul nu este scutit de apariția și circulația diverselor mituri, de cele mai multe ori neadevărate. Persoanele fără experiență pot cădea în plasa acestor concepții, riscând să își compromită antrenamentele de la sală. Printre cele mai populare mituri se află cele care te îndeamnă să renunți la exercițiile cardio și cele care spun că rețeta succesului este să te antrenezi cât de mult poțiCiteste mai mult
  • 02.04.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Suficient nu este să ieși în parc și să începi să alergi, important este și cum o faci. Acordă o atenție sporită exercițiilor de stretching înainte și după sesiunea de alergat. Nu uita să te hidratezi și să respiri în mod corect. Investește în echipament sport de calitate, în special în pantofi de alergare. Menține o postură corectă, relaxează-te și bucură-te de mișcare!Citeste mai mult
  • 14.03.2019 0 Postat de Dragomir Elena
    Ciclismul este un sport minunat care vine la pachet cu nenumărate beneficii pentru sănătate. Cele mai importante beneficii ale pedalatului sunt: scăderea în greutate, creșterea și tonifierea masei musculare, reducerea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare, protejarea articulațiilor și îmbunătățirea sănătății creierului. Pentru a te bucura de toate avantajele ciclismului este important să îți alegi o bicicletă de calitate, care să ți se potrivească perfect.Citeste mai mult

Produse 1-10 din 19

Pagina:
  1. 1
  2. 2