×
Autentificare
×
INREGISTRARE
Informatii personale
Informatii autentificare
Descriere produs
GM1006 Scaun Roman pentru Hiperextensii este un echipament de forță conceput pentru efectuarea exercițiilor de Back Extension, cunoscute și sub denumirea de hiperextensii pentru spate.
Hiperextensiile reprezintă un exercițiu eficient pentru dezvoltarea și consolidarea musculaturii lanțului posterior, cu accent pe zona lombară și musculatura spatelui. În funcție de tehnica de execuție, exercițiul poate implica și musculatura fesieră și ischiogambierii.
Construcția aparatului oferă suport pentru poziționarea corectă a corpului în timpul exercițiului, contribuind la o execuție stabilă și controlată. Designul compact permite integrarea cu ușurință a aparatului în spații de antrenament profesionale, fără a ocupa suprafața necesară unui aparat de forță de dimensiuni mari.
Cadrul realizat din profil de 40 × 80 × 2,0 mm oferă o structură solidă, iar greutatea maximă a utilizatorului este de 180 kg. GM1006 poate fi utilizat atât pentru antrenamente de forță, cât și pentru dezvoltarea musculaturii posterioare și îmbunătățirea controlului corporal.
Avantaje și caracteristici
Aparat profesional pentru hiperextensii
Ideal pentru antrenarea musculaturii lombare
Ajută la dezvoltarea lanțului posterior
Poate implica musculatura fesieră și ischiogambierii
Construcție robustă
Cadru realizat din profil de 40 × 80 × 2,0 mm
Greutate maximă utilizator: 180 kg
Design compact
Ocupă un spațiu redus în sala de fitness
Potrivit pentru utilizare comercială
Ideal pentru săli de fitness, studiouri și centre de pregătire fizică
Hiperextensiile pot contribui la:
Consolidarea musculaturii lombare
Dezvoltarea lanțului posterior
Îmbunătățirea forței spatelui
Dezvoltarea musculaturii fesierilor și a ischiogambierilor
Îmbunătățirea controlului și stabilității trunchiului
Susținerea performanței în alte exerciții de forță
Mod de utilizare
Poziționați-vă pe aparat astfel încât zona bazinului și picioarele să fie fixate corespunzător.
Mențineți spatele într-o poziție controlată și stabilă.
Coborâți trunchiul lent, fără mișcări bruște.
Ridicați trunchiul până la revenirea în poziția inițială.
Executați mișcarea controlat, concentrându-vă asupra musculaturii lucrate.
Evitați hiperextensia excesivă a coloanei la finalul mișcării.
Pentru un nivel superior de dificultate, exercițiul poate fi executat cu o greutate suplimentară, dacă nivelul de pregătire permite acest lucru.
Hiperextensiile reprezintă un exercițiu eficient pentru dezvoltarea și consolidarea musculaturii lanțului posterior, cu accent pe zona lombară și musculatura spatelui. În funcție de tehnica de execuție, exercițiul poate implica și musculatura fesieră și ischiogambierii.
Construcția aparatului oferă suport pentru poziționarea corectă a corpului în timpul exercițiului, contribuind la o execuție stabilă și controlată. Designul compact permite integrarea cu ușurință a aparatului în spații de antrenament profesionale, fără a ocupa suprafața necesară unui aparat de forță de dimensiuni mari.
Cadrul realizat din profil de 40 × 80 × 2,0 mm oferă o structură solidă, iar greutatea maximă a utilizatorului este de 180 kg. GM1006 poate fi utilizat atât pentru antrenamente de forță, cât și pentru dezvoltarea musculaturii posterioare și îmbunătățirea controlului corporal.
Avantaje și caracteristici
Aparat profesional pentru hiperextensii
Ideal pentru antrenarea musculaturii lombare
Ajută la dezvoltarea lanțului posterior
Poate implica musculatura fesieră și ischiogambierii
Construcție robustă
Cadru realizat din profil de 40 × 80 × 2,0 mm
Greutate maximă utilizator: 180 kg
Design compact
Ocupă un spațiu redus în sala de fitness
Potrivit pentru utilizare comercială
Ideal pentru săli de fitness, studiouri și centre de pregătire fizică
Hiperextensiile pot contribui la:
Consolidarea musculaturii lombare
Dezvoltarea lanțului posterior
Îmbunătățirea forței spatelui
Dezvoltarea musculaturii fesierilor și a ischiogambierilor
Îmbunătățirea controlului și stabilității trunchiului
Susținerea performanței în alte exerciții de forță
Mod de utilizare
Poziționați-vă pe aparat astfel încât zona bazinului și picioarele să fie fixate corespunzător.
Mențineți spatele într-o poziție controlată și stabilă.
Coborâți trunchiul lent, fără mișcări bruște.
Ridicați trunchiul până la revenirea în poziția inițială.
Executați mișcarea controlat, concentrându-vă asupra musculaturii lucrate.
Evitați hiperextensia excesivă a coloanei la finalul mișcării.
Pentru un nivel superior de dificultate, exercițiul poate fi executat cu o greutate suplimentară, dacă nivelul de pregătire permite acest lucru.
Informatii aditionale
| Gama | Profesionala |
|---|---|
| Informatii generale | Categorie: Commercial Strength Tip aparat: Scaun Roman / aparat pentru hiperextensii Profil cadru: 40 × 80 × 2,0 mm |
| Greutate suportata (Kg) | Maxim 180 |
| Greutate produs (Kg) | 38 |
| Dimensiuni (mm) | 1240 x 750 x 740 |
S-ar putea sa fiti interesat si de produsele urmatoare
-
Aparat Power Rack inSPORTline PW60
3.129,00 RON(TVA inclus)
-
Aparat Smith HMS Atlas X3
Pret normal: 2.299,00 RON
Pret Redus 2.249,00 RON
(TVA inclus)
* in limita stocului disponibil
-
Aparat multifunctional FitTronic HG500
Pret normal: 2.499,00 RON
Pret Redus 2.399,00 RON
(TVA inclus)
* in limita stocului disponibil
